Ydelser
Her finder du en oversigt over mine coachingforløb. Uanset om det er et personligt forløb eller erhvervsrettet coaching, er fokus altid på ro og udvikling.
Personligt Coachingforløb
Et coachingforløb hos mig er for dig, der ønsker at skabe større ro, klarhed og sammenhæng i dit liv.
Måske oplever du indre uro, udbrændthed eller en følelse af, at noget ikke helt stemmer overens med det, der er vigtigt for dig. Måske ønsker du i det hele taget at skabe en forandring.
I forløbet undersøger vi det, der fylder for dig, gør det mere konkret, så du bliver bevidst om dine værdier og handlemønstre.
Jeg coacher og stiller spørgsmålene. Du reflekterer og finder de svar, der giver mening for dig.
Når vi har afklaret, hvad du ønsker at arbejde med, sætter vi en retning og arbejder videre med små skridt, delmål og øvelser, som kan integreres i din hverdag.
I forløbet arbejder vi med at:
- skabe en større bevidsthed om dine mønstre og vaner
- definere dine værdier og det der er vigtigt for dig
- sætte realistiske mål og delmål
- Styrke Life-Balance og accountability
- skabe varig positiv forandring gennem små øvelser, der gentages igen og igen
Samtalerne foregår i min praksis, online eller som walk and talk i naturen omkring os, netop naturen skaber et særligt rum for nærvær, refleksion og ro.
Hver samtale starter og slutter med en kort groundingøvelse, som hjælper dig med at lande i samtalen og samle op, inden du går videre.
Praktisk information
- 6 samtaler á 60 minutter
- Forløb over 3 måneder
- Pris: 8.000kr. inkl. moms
- Samtaler i praksis, i naturen eller online.
Erhverv
Jeg tilbyder også skræddersyede forløb til virksomheder, der ønsker at skabe bedre trivsel, klarhed og retning for deres medarbejdere eller ledere.
Måske oplever I pres i hverdagen og har brug for et rum til refleksion og udvikling. Et coachingforløb kan skabe større overblik, forebygge stress og styrke balancen mellem arbejdsliv og privatliv.
Forløbet tilpasses jeres specifikke behov. Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan vi kan skabe et forløb, der giver mening for jer.
Klar til at tage det første skridt?
Hvis du er nysgerrig på om et forløb er noget for dig, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende forsamtale.