Lise Sandberg
Coaching
LIFE - BALANCE
Coaching med nærvær og forståelse
Jeg tror på, at udvikling sker, når vi tør tage ansvar for egne handlinger og arbejde med vores indre handlemønstre.
Som socialrådgiver og konsulent har jeg i flere år støttet mennesker i forandring – særligt dem, der oplever stress, angst eller manglende retning.
Jeg oplever selv, at min egen udvikling sker, når der er ro i mit nervesystem – og den ro finder jeg ofte i naturen: i skoven, ved vandet eller i stilheden omkring mig. Derfor har jeg en særlig interesse for, hvordan nervesystemets balance kan være en vej til trivsel, nærvær og forandring.
Nu kombinerer jeg min erfaring med en masteruddannelse i evidensbaseret coaching psykologi – for at hjælpe mennesker med at skabe ro, klarhed og varige forandringer gennem indsigt og handling.
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Forløb 1
Her indsætter vi noget text
Forløb 2
Her indsætter vi noget text
Forløb 3
Her indsætter vi noget text
“Jeg startede et forløb hos Lise, fordi jeg gerne ville have hjælp til at få styr på min søvn. Allerede i de første samtaler hjalp hun mig med at indse, hvor vigtigt det egentlig var for mig, og vi fik sat nogle konkrete mål for, hvad jeg gerne ville ændre.”
“Undervejs gik det op for mig, at det ikke kun handlede om søvn. Lise hjalp mig med at se sammenhængen mellem søvn, træning og min generelle sundhed. Det gjorde, at fokus blev bredere, og at de ændringer jeg arbejdede med faktisk gav mening i min hverdag.”
“Man kan tydeligt mærke, at Lise har en stærk værktøjskasse og meget at trække på. Hun er god til at stille de rigtige spørgsmål og til at guide én frem til løsninger, der passer til ens eget liv.”
“Forløbet har givet mig bedre vaner og en langt bedre hverdag med mere energi og balance. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Lise til andre, der gerne vil arbejde med deres sundhed og skabe varige ændringer.”
— Niklas